Har lagt om mina matvanor till en mera hälsosam kost, försöker undvika kolhydrater och onyttiga saker. Min kropp reagerar på denna kostomläggning, men det är naturligt, det ger med sig, det är nu dag 3. Det här ser väll ut att vara gott, det var det också. Har mixat olika grönsaker med rökt skinka i tärningar, inga kryddor, frästa i olivolja.

     "KLICKBIKDER"

När jag tror att blodsockret faller så får jag äta russin, det är tillåtet. Känner mig sur och grinig, fel på allt och alla, inte på mig :-) Kanske hade det varit smart att göra en hälsokoll innan jag satte i gång.  Blev åter hungrig i kväll då åt jag Mussli och lättmjölk. Förövrigt mycket frukt, samt ost på smörgåsrån. Ost är bra för det ger mättnadskänsla, alla proteiner är +,  kolhydrater ger hungerkänsla. Så nu får jag se hur jag mår om ett par dagar.

Nu skall jag krama kudden, god natt mina kära vänner och besökare. Har jag inte besökt er alla i dag/kväll så hälsar jag på er med mitt morgonkaffe i morgon, inga bullar tack.