Har lagt om mina matvanor till en mera hälsosam kost, försöker undvika kolhydrater och onyttiga saker. Min kropp reagerar på denna kostomläggning, men det är naturligt, det ger med sig, det är nu dag 3. Det här ser väll ut att vara gott, det var det också. Har mixat olika grönsaker med rökt skinka i tärningar, inga kryddor, frästa i olivolja.

     "KLICKBIKDER"

När jag tror att blodsockret faller så får jag äta russin, det är tillåtet. Känner mig sur och grinig, fel på allt och alla, inte på mig :-) Kanske hade det varit smart att göra en hälsokoll innan jag satte i gång.  Blev åter hungrig i kväll då åt jag Mussli och lättmjölk. Förövrigt mycket frukt, samt ost på smörgåsrån. Ost är bra för det ger mättnadskänsla, alla proteiner är +,  kolhydrater ger hungerkänsla. Så nu får jag se hur jag mår om ett par dagar.

Nu skall jag krama kudden, god natt mina kära vänner och besökare. Har jag inte besökt er alla i dag/kväll så hälsar jag på er med mitt morgonkaffe i morgon, inga bullar tack.

 

Carina, Boris & Gänget

20 augusti 2010 00:31

Ja kanske inte en så dum idé skulle behöva få bort några kg:D Det ser jättegott ut!

Sov gott!

Kram från oss alla

http://eklovens-fotoblogg.bloggplatsen.se

 

lillis

20 augusti 2010 06:33

Ser väldigt gott ut,vad duktig du är som gör ett försök. Jag har prövat någon gång men tycker som du att man blir väldigt hungrig när kvällen kommer
Ha en bra dag
Kram

http://danslillis.bloggplatsen.se

 

Robin

20 augusti 2010 08:15

Älskar dig mamma - oavsett

 

Lena

20 augusti 2010 11:14

Så gott och så nyttig du har blivit nudå hihi.Nu ska jag svara på dina frågor.Nej hyresvärden står inte för något.Allt får man göra själv.Detta hus kanske ska rivas om ca 4 år eller så kanske någon köper det.Så lite osäkert är det ju.Men det spelar ingen roll för jag vill verkligen bo där så länge jag får.Det är sååå charmigt och gammalt och jag gillar ju det.Lite färg på väggarna bara och sen så gör jag inget mer.Det får duga så.
Kram vännen och må så gott.

http://lenaochpudlarnas-blogg.bloggagratis.se

 

Bondfrun

20 augusti 2010 16:49

Att ta en promenad eller cykeltur när "sockersuget" sätter in är rätt bra,men det är ju lätt att säga när man sitter mätt och belåten som jag gör nu,men min fredagsmiddag var ganska hälsosam:lammfärsbiffar,wokad squash,lök,morötter och därefter en god camembert.

 

Charlotte

20 augusti 2010 17:54

Ser gott ut! Jag brukar woka rotsaker i olja/smör men jag kryddar hej vilt! Är nog lite saltberoende. Lycka till med din nya diet! Känner igen det där med blodsockret, jag har alltid druvsocker i mina fickor/väska. Annars kan vad som helst hända och då lovar jag dig då är det alltid fel på allt och alla och inte lilla mig ;-) så inte är du ensam om att reagera som du gör. Cykla är bra och då åker druvsocker/torkad frukt/frukt med... väldigt bra nu när jag äntligen börjat lära mig att äta när blodsockret faller... har alltid slarvat med det. Ha en skön kväll!

http://charlottas.bloggagratis.se

 

Corina

20 augusti 2010 19:41

Ja här har du en som också skulle behöva göra det du gör men inte lätt när övriga familjen vill ha sin vanliga mat och jag ids inte laga två rätter helt enkelt, försöker äta mindre istället men fasen vad det är svårt........kramis och trevlig helg !

http://corina.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      I dag med sommarväder så insåg jag att gräsmattan behöver ansas. Efter någon timma tittade jag upp mot det blå och såg ett hotfullt moln där uppe, då tänkte jag, ingen idé att börja, snart regnar det, går nog bättre i morgon. Är så duktig...

      Det skulle vara en regnfri dag i dag, men ut på dagen kom en störtskur som heter duga, sedan klarnade det upp och en dubbel regnbåge uppenbarades på en nästan klar himmel.     Har kokat lite sylt i dag, blåbär och svarta vinbär, m...

2 dygn med höststormar med stormstyrka 20-23-m/s och regn, nu i skrivandets stund är det bara +5*, värmen är nog över, jag gillar höst och vindar så jag sörjer inte.  Jag har inte varit i riktig form den senaste tiden, datorn har fått vila för det me...

Har så mycket om och kring mig på dagarna, lediga stunder stickar jag och på kvällar tittar jag på Tv. Vart tar dygnets alla timmar vägen, hinner inte gå upp på morgonen så ”blink, blink” så är det sängdags igen.     Hjälper doter...

    Naturen står i sin fulla prakt och kvällarna förpestas av knott och mygg, brukar vara rätt förskonade här på somrarna. Nu har jag köpt en mygghatt annars kan jag inte gå ut med hundarna på kvällarna. På dagen blåser det och då finns inga ela...