skogsfrun lyckligt rökfri sen många år

24 april 2008 13:29

ja kära du måtte du lyckas! Tag följande råd från en f.d inbiten rökare: samla gamla fimpar på ett fat, när du känner behov...lukta på dom, usch å fy man vill spy! Ut och gå istället och tänk; om jag nu tagit den där ciggen hade den varit slut nu.
Tänk också på att du inte är en skorsten och att ingen sotare kan rensa dina rör;) Lycka till!

lillis

24 april 2008 14:12

Jag slutade röka på nyårsdagen,det finns sugtabletter att köpa på Apoteket som lindrar,jag köpte även mini Catch dry snus när det var som värst.Jag önskar av hela mitt hjärta att det går bra för dig.Man mår mycket bättre
Ha en bra dag
Kram

Birgitta

24 april 2008 14:57

Strongt av dig att ta detta beslut!
När man börjar få "den där hostan" så är det verkligen ett tecken på att man ska sluta röka. Jag hade också en besvärlig hosta när jag beslutade att sluta. Det råd jag vill ge dig är att ha nikotintuggummi till hands om det blir för jobbigt dom första dagarna. Motion är också ett bra sätt att ta bort suget. Hoppas och tror att du kommer att klara det.
Lycka till!
Kram

corina

24 april 2008 17:39

Ja du,jag brottas med samma problem jag också:) Karaktären är inte den bästa.Har köpt hem tuggummi som jag går och blänger på som bäst för att hitta motivation till att sluta röka.Ska blänga ett tag till:)

Frump

24 april 2008 19:14

Först blev jag rädd och kollade efter att jag var kvar som länk...å det var jag juh... *pustar lättat ut*

Hm...det här med rökning... här har du en som har slutat och börjat en oändlig räcka gånger.
Det finns bara ett bra sätt att sluta röka och det är att bestämma att nu får det vara nog, nu vill jag vara rökfri! Sen är det bara att hålla fast vid den föresatsen...
Och du vet väl lika väl som jag hur jobbigt det är... men ge inte upp, någon gång lyckas du.
Håller tummarna att det är den här gången!
Kramen!

Smeden Bengt

24 april 2008 19:35

Så gjorde jag också. Tog bort flera som sällan kommenterade. Inte viste jag du rökte. Det har du aldrig nämnt något om.Jag tycker du ska läsa här: http://bengtalfred.bloggagratis.se/2007/06/26/184199-smeden-bengt-nikotinisten/
Det kanske kan hjälpa dig att sluta.
Näe jag var rökare önskade jag att det skulle bli förbjudet så hade jag ju inget annat val än att sluta.
Lycka till med att sluta jag håller tummarna att du ska lyckas! Kram min vän!

Solvarm

24 april 2008 19:59

Hej Ruth!

Jag kan bara hålla tummarna för dej, och heja på ditt beslut att sluta röka.

Jag har aldrig rökt själv, men kan förstå att det kan vara jobbigt.

Kram från Solvarma Irene

Gerty

24 april 2008 20:06

Har du bestämt dig så kommer du att klara det galant

Cina

24 april 2008 20:44

Jag håller både tummar o tår för att du ska bli rökfri, jag vet hur svårt det är. Och just nu är jag inte allt motiverad att sluta. Men jag stöttar dig det skall du veta!

Kramen

agge

24 april 2008 20:50

Lycka till med att sluta röka. jag kan rekommendera tabletter som heter Champix, ej receptfria. Du tillför inget nikotin till kroppen. Påverkar lustcentrat i hjärnan så du lättare kan låta bli ciggen. men man måste förståss vara motiverad. jag stöttar dig Ruth.

kram

Monica

24 april 2008 21:53

Jag slutade röka i juli 1987 och det på grund av att jag väntade barn och kunde inte röka för det smakade pyton.Har icke tagit ett bloss sen den dagen och har aldrig varit röksugen heller så det gick väldigt bra för min del.

Önskar dej lycka till!

Anki J.

25 april 2008 00:24

Ska hålla tummarna för dig att du ska klara av det även när det är jobbigt. Har svårt att förstå allt detta egentligen när man aldrig har rökt eller ens smakat på det. Har alltid haft ett sådant avsky till rökning som jag hoppas har smittat av sig på mina barn. 20-åringen och 15-åringen säger sig aldrig ha tjuvrökt eller vill prova på det och det är jag väldigt tacksam för.
Lycka till! Kram från Skåne

Marianne

25 april 2008 00:46

Det är helt okay att ta bort länkar om folk inte ens bemödar sig till att besöka ens blogg och skriva en kommentar ibland.
Jag slutade röka för många år sedan. Något av det bästa jag gjort för min egen skull och resterande i familjen.
Lycka till, du klarar av att sluta om du vill.

Yvonne

25 april 2008 06:43

Har en kvinnlig arbetskamrat som rökte i 40 år, dagarna i ända.....tills hon gick iväg på HYPNOS. Det fungerade! Från ena dagen storrökare, till nu mänga månader helt utan.
Hon känner ingen längtan tillbaka i rökande heller. Prova det Ruth!

maki

25 april 2008 12:18

Lycka till! Har Du bestämt så har Du!
m a k i

Ann-charlott

25 april 2008 20:20

Hej Ruth. Nu skall jag inte skrämma dig, men du bör tänka på din hälsa. Min mamma har rökt i många år och hon slutade 1988 och i dag dras hon med lungemfysem och det gör att lungorna blir mindre och mindre för varje år och den sjukdomen gör också att dom får blåsor på lungorna, tillslut så tar det slut. Så min vän börja tänka på din hälsa.. Det är inte kul att se mamma i dag, hon går två steg och orkar knappt gå vidare.. Hon hostar och hostar hela tiden.. Ingen kul sjukdom bara för man var dum och började röka i sina unga år. Ett råd min vän, sluta..Ha det gott vännen och var rädd om dig..
Kram Ann-charlott

Yvonne

25 april 2008 21:05

Du Ruth, jag undrar hur du fått till det lila hjärtat före o efter ditt namn på bloggen?
Ser att en del använder det i texten sin också...