~ ♥ Ruth's tankar ord och gärningar  ♥ ~

Alla inlägg den 31 augusti 2010

Av ~ Ruth ~ - 31 augusti 2010 10:49

 


 Doktor Annika Dahlqvist,s blogg

 RAPPORT:


I dag är det 2 veckor sedan jag startade denna resa, jag är riktigt nöjd och -3,2 kg. Startvikten var 75,2 kg. i dag 72 kg. Jag är mätt och belåten varje dag, allt sötsug är borta det känns gott, det beror på att jag inte äter kolhydrater. Ingen mat mellan måltiderna som nu bara består av frukost och middag. Dom flesta som går på denna kost äter endast 2 mål varje dag, allt fett ger lång mättnadskänsla.  Kommer aldrig att se ut som en 40:åring, men säkert mår jag bättre och får mera ork. Flera länkar till god mat "HÄR"

Aftonbladet har lösningen:

Så blir du 10 år yngre på 10 veckor, läste jag i Aftonbladet, men jag får inte ta del av tipsen på nätet utan att betala. Det förstår jag. Om jag hade det idiotsäkra tipset, eller medlet, som gjorde folk 10 år yngre på 10 veckor, skulle jag också ta betalt för det, mycket mer betalt dessutom än Aftonbladet tar.


      
"Klickbilder "


Grönsaksstuvning som puttrar i grädde och kryddor (kokar inga grönsaker i vatten först). Nog ser det ut att vara gott ? och det är det verkligen, mäktigt mättande och näringsrikt.


Ha en riktig fin dag mina vänner.

Översätt bloggen

Min sifo undersökning

Hur många av er mina vänner är med på ”Facebook” är du med ?
 JA
 NEJ
 BARA BLOGG

Presentation

Så var det då denna dag

Sök i bloggen

Arkiv från start den 24/5-07

Skriv gärna en rad

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5 6
7
8
9 10 11
12
13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27
28
29
30 31
<<< Augusti 2010 >>>

Allt är samlat i Kategorier

Länkar till mina go'a vänner

Fråga mig så svarar jag !

26 besvarade frågor

"VARNING" att låna på nätet.

Don't touch my site

Besöksstatistik

Mitt väder i Lerum

Vädret Lerum

Vädret i Klaråsen

Vädret Klaråsen

Tack för påhälsningen !


Skapa flashcards